谈清云：练气功要选择卧式？坐式？站式？ 姿势的选择，应根据需要以医病为目标，病情较重，体质较弱胃肠功能低下者，消化不良等患者，应多采卧式。卧式一则省力，且易于全身放松，故对体弱病重...
11月04日 1,391 评论
黄帝道
谈清云武道院讲座：气功姿势在练功中的意义如何？
11月04日 1,391 评论
黄帝道
11月04日 1,391 评论
洗髓功
谈清云：洗髓功之真谛
源流：恩师乔长虹大师谓本轩辕武道系出唐朝道家，32传至东北医巫闾山三清观主，乔师为33代宗师，东渡台湾与轩辕结合成立轩辕武道院，并传下三阶九法，十二支法之洗髓功法及拳剑等。65年1...
11月04日 1,190 评论
黄帝道
谈清云修炼讲座：练功中或下功后出现头痛，头胀，头脑不清，是何原因？怎么办？
谈清云：练功如能把吐纳及筑基练好，则不易发生以上毛病，筑基在下丹田。
11月04日 798 评论
黄帝道
谈清云修道讲座：性命双修
命宫以动功为主，如拳术，易筋洗髓，吐纳导引等锻炼使身强体健；性宫则以静功为主，练入定静，起心动念处，就有无比玄妙。若只修性不修命，则精神灵魂没有可靠的依托；又若修命不修性，犹如鉴容...
11月04日 806 评论
洗髓功
洗髓功问答：练洗髓功垂吊功，本来想强肾，怎么反而性无能，勃起困难了呢？
吊功（坠字诀）可以练精化气，所以一直化的结果，何时要有配套功法，如果没有有经验的正统教法，容易出现不能勃起的问题。一定要注意在筑基百日内特别的每天检讨。
11月04日 1,708 评论
黄帝道
谈清云讲座：道德经第一章与修道静坐有何关联？
修道者于极静中常处在阴阳未分之浑沌状态，无为无欲中可以观注道体之玄秘奥妙，又于极静中常处在阴阳已分天地交感状态，则在有欲中观注展现道用化生过程的迹象。
11月03日 742 评论
黄帝道
谈清云修行讲座：静坐入门
道派静坐七大要领简述如下 【一】调身：以八段锦，易筋经或其他伸展经筋之方法，将全身经筋调整至适合静坐之状况叫调身。 【二】调息：息如何调？渊默其息。就是沉静下来将呼吸调到细，慢，长...
11月03日 895 评论
黄帝道
谈清云养生讲座：练气后身体的变化
气功是预防医学，治疗医学及整体医学(气遍周身可以兼顾各个器官)，可使病者愈，弱者强。 看了以上分析后，气功是什么，你是否较有概念了。
11月03日 2,469 1
黄帝道
谈清云养生讲座：河车真动
河车虽已初动，但气至而神未全，非真动也，不可理他，我只微微凝照，守于中宫，自有无尽生机。
11月03日 963 评论
黄帝道
谈清云养生讲座：胎息和河车初动
胎息，是为神息，是为真橐籥，真鼎炉，是为归根复命，是为玄牝之门，天地之根。
11月03日 696 评论
