道家易筋洗髓经讲座-第016讲-垂吊、拉筋和经筋的关係

摘要

坠字诀也就是垂吊

洗髓功的垂吊跟拉筋

以及经筋的关系如何

我们坠吊就是坠吊总筋

又称为宗筋

传宗接代的筋

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诸位同道 午安

洗髓功讲座第十六讲

今天讲座的主题是

坠字诀也就是垂吊

洗髓功的垂吊跟拉筋

以及经筋的关系如何

我们坠吊就是坠吊总筋

又称为宗筋

传宗接代的筋

那么总筋是什么意思呢

就是所有阴经的结聚在这里

那么阴经

身体上的阴经

手有三阴三阳

脚有三阴三阳

共有六条

阴经那么足三阴就是肝肾脾

三条阴经的结聚就在那里

结聚在这个阴经宗筋这里

那么筋跟脉是相伴随的

所以拉筋它坠字诀这样

垂吊总筋

那就是洗髓功垂吊这个以阴扣阳

因为所有的阴经就汇入任脉

所有的阳经汇入督脉

那么

这样来垂吊的结果

我们一直在强调

这是打通输送全身血气的干道任督二脉

所以在拉筋的时候

你干道已经打开了

那其他十二经筋就是

六阳六阴

这个就是所谓的拉筋伸展

所以有易筋吐呐闭息法在我们的书上的第二个阶段的后边就是在这里

谢谢大家

这个就是所谓

洗髓功垂吊坠字诀与拉筋的关系

谢谢