道家易筋洗髓经讲座-第030讲-三阶九法十二支法包含打坐吗?

谈清云 2021年5月10日08:48:47 评论 351
摘要

静坐以后副交感神经的作用使亢进的这些器官都平复下来

道家易筋洗髓经讲座-第030讲-三阶九法十二支法包含打坐吗?

谈清云洗髓功讲座

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诸位同道午安

洗髓功讲座第三十讲

今天讲座的主题是

洗髓功全套的三阶九法十二支法里面有静坐

因为太多的人以为

垂吊

拍打

这个主要的动作以外

它都忽略了

他还必须要有静坐

为什么要有静坐呢

因为我们垂吊以后

打通任督二脉输送全身血气的干道

产生精气然后用拍打全身经筋穴道

那么使这个精气呀遍布周身

全身的细胞全身的能量都爆发出来

那么接着我们要叫它静下来

就是要静坐

静坐呢就可以使气息归元

因为在静中

你才能够储存能量

你才能够产生新的信息

意思就是说与五脏六腑的气息都能够归元

否则你整个都亢奋起来

那么静坐以后副交感神经的作用使

亢进的这些器官都平复下来

所以

这个叫五气朝元

五气朝元就是各归原处

心肝脾肺肾都能够

各归原处那么身体就维持在一个平衡的这个状态

所以必须有静坐这个项目

谢谢大家

谈清云

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