道家易筋洗髓经讲座-第030讲-三阶九法十二支法包含打坐吗？

摘要

静坐以后副交感神经的作用使亢进的这些器官都平复下来

微博视频请连结↓↓↓观看

https://video.weibo.com/show?fid=1034:4828087087726721

诸位同道午安

洗髓功讲座第三十讲

今天讲座的主题是

洗髓功全套的三阶九法十二支法里面有静坐吗

因为太多的人以为

垂吊

拍打

这个主要的动作以外

它都忽略了

他还必须要有静坐

为什么要有静坐呢

因为我们垂吊以后

打通任督二脉输送全身血气的干道

产生精气然后用拍打全身经筋穴道

那么使这个精气呀遍布周身

全身的细胞全身的能量都爆发出来

那么接着我们要叫它静下来

就是要静坐

静坐呢就可以使气息归元

因为在静中

你才能够储存能量

你才能够产生新的信息

意思就是说与五脏六腑的气息都能够归元

否则你整个都亢奋起来

那么静坐以后副交感神经的作用使

亢进的这些器官都平复下来

所以

这个叫五气朝元

五气朝元就是各归原处

心肝脾肺肾都能够

各归原处那么身体就维持在一个平衡的这个状态

所以必须有静坐这个项目

谢谢大家