道家易筋洗髓经讲座-第038讲-男女练习方式有何差异？

摘要

洗髓功修炼男士与女士的修炼方法基本上都是一样的

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诸位同道

午安

洗髓功讲座第三十八讲

今天讲座的主题是洗髓功

修炼法里面男士与女士的修炼方法有什么差异

有什么相同的地方嘛

洗髓功

它的男女的修炼方法基础上都是一样的

什么叫基础方法

就是有关于全身拍穴法

这个拉筋

易筋吐纳闭息法

或者是八段锦

再来就是站桩等等

那么基本上还有吐纳法

最主要是吐纳法

吐纳导引呢

基本上都是一样的

那只有在垂吊的部分

它是不同而已

所以

男士他是练的

是主要有外肾 外肾

那么女士呢它就叫卵巢气功

因为要产生男性的荷尔蒙

所以男士在这一方面练功

那么你是要练女性荷尔蒙

女士必须在这一方面来这个导引

从这个地方作为一个基础来导引

那么其他全身拍穴通经活络

这个都一样的

站桩四面支撑八面支撑

站桩让它落地生根

都是一样产生核心肌群的力量

然后易筋吐纳

那只有在导引的时候

他着重的产生荷尔蒙的地方不同而已

所以男女的洗髓功

他就是在垂吊的部位不一样而已

那么其他都是完全一样的

那我在这里跟大家报告

谢谢