谈清云黄帝道100问(1-3):关于拉筋、活子时、松柔解答

谈清云 2019年12月11日21:11:51 评论 728
摘要

一、练静坐、气功为什么要拉筋?
二、道功之修炼非常重视活子时,何谓也?
三、《道德经》在松柔方面的形容,有哪些?

谈清云黄帝道100问(1-3):关于拉筋、活子时、松柔解答

谈清云掌门黄帝道修道指南讲座

一、练静坐、气功为什么要拉筋?

《道德经》第七十六章:“人之生也柔软,其死也坚强。万物草木之生也柔脆,其死也枯槁,故坚强者死之徒,柔软者生之徒”拉筋、练气可以使筋肉柔软,骨节充气,故能长生。

 

二、道功之修炼非常重视活子时,何谓也?

《道德经》五十五章:“含德之厚,比於赤子。骨弱筋柔而握固,未知牝牡之合而朘作,精之至也。”此即无欲而刚,精足而举之意也。此时是练功采药之机。

 

三、《道德经》在松柔方面的形容,有哪些?

第四章:“道冲而用之或不盈,渊兮似万物之宗。”

第五章:“天地之间其犹橐龠乎,虚而不屈、动而愈出。”

第六章:“谷神不死,是谓玄牝。绵绵若存,用之不勤。”

第十章:“专气至柔,能婴儿乎。”

第四十三章:“天下之至柔,驰骋天下之至坚,无有入於无间。”

第七十八章:“天下柔弱莫过于水,而攻坚强者莫之能胜。”

蓋道功之修炼中身、心、灵具要松柔乃能像水,空气及意识一般,无远弗届,无有入无间。

 

文章摘自谈清云宗师洗髓功著作《中国洗髓功夫之真谛续篇-以身证道》中修炼静坐、气功、道功之百问。谈师授权弟子玄清整理发布,版权归谈清云宗师所有!转载请注明出处!

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