谈清云讲座:论太极拳吐纳呼吸法

谈清云 2019年10月30日19:26:45 评论 429
谈清云讲座:论太极拳吐纳呼吸法
谈清云

1.道者(谈清云)认为白鹤拳吐纳法是拳术配合呼吸最完整的拳种,其他太极,八卦,形意,九宫等拳术虽配合拳式呼吸,但未见深入。黄训国道兄以陈正雷老师的影片为指标,认为与道者论述有异,可能道者不甚了解太极拳。因此回应!

2.首先声明,虽然太极拳不如白鹤是我谈清云的主轴,但也是我的每日必修。且拳式的使劲与吐纳都差不多。

3.陈正雷老师名列陈家沟四大掌门之ㄧ,当然了得。但不懂气功,分析如下:

第一:他说动作上升则吸气,向下呼气;合吸开呼;蓄劲吸,发劲呼。这都正确。

第二:他不懂气功,认为呼吸吐纳要顺其自然,说顺呼吸也叫逆呼吸,并且说练气功出毛病,走火入魔就是不自然,刻意行之所以出毛病。

为何说他不懂气功吐纳,因为自然顺呼吸,胸部吸气胀,吐气缩(他的示范),他说也叫逆呼吸。

那么,何谓逆呼吸?在前几讲ㄧ再强调,修道者,或练气者讲吐纳是以丹田为本位,故吐气时丹田胀才叫逆呼吸。另外气功出错走火入魔,因为刻意呼吸不自然,这也不对。走火入魔ㄧ般都是受到干扰,如电话,电铃,或人或动物等干扰。

4.太极拳要如何练并与吐纳结合才算理想呢?

首先练拳架阶段自然呼吸就好。拳架熟练后要注意配合呼吸,打慢时呼吸拉长,逐渐达到细,慢,长,匀。最后功深时,自然随着功架吐纳。

5.最后以张三丰大道指要,玄机直讲结尾:夫功夫下手不可执于有为,有为即是后天,今之道门多流此弊故世罕全真;亦不可执于无为,无为便落顽空,今之释门多中此弊,故天下少佛子。大家想想,那怎么办?请看下回分解!(完)

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