谈清云养生讲座:气功三大要素 黄帝道

谈清云养生讲座:气功三大要素

吐纳才是基础,才是地基。才是气功的核心.筑基一定要吐纳练成,才算完成。因为吐纳就是生命,人之一生都靠呼吸在维系,呼吸停止,生命就结束。吐纳对于身体的作用,又可以发动机之引擎与汽车之...
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谈清云养生讲座:气功概论 黄帝道

谈清云养生讲座:气功概论

谈清云掌门宗师 1.气功是什么? 要知道气功是什么,首先透视气功三大要素。第一,意念,观想是君王。 第二,吐纳,导引是将相。 第三,姿势,动作是骨干。 透过气功三大要素的分析,将气功下一个定义如下。 ...
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谈清云讲座:论太极拳吐纳呼吸法 黄帝道

谈清云讲座:论太极拳吐纳呼吸法

谈清云 1.道者(谈清云)认为白鹤拳吐纳法是拳术配合呼吸最完整的拳种,其他太极,八卦,形意,九宫等拳术虽配合拳式呼吸,但未见深入。黄训国道兄以陈正雷老师的影片为指标,认为与道者论述有异,可能道者不甚了...
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