谈清云 | 洗髓功34代宗师-乔长虹洗髓功嫡传掌门人

谈清云黄帝道100问（10-12）：关于道功、静坐、及与《黄帝内经》关系！

十、静坐、气功养生之修炼是否需学习经脉及阴阳五行之生克等？十一、静坐中坐忘之状态是什么都忘了吗？十二、《道德经》第一章：“道可道非常道；名可名，非常名；无名天地之始，有名万物之...

谈清云12月25日 947 评论

一、练静坐、气功为什么要拉筋？二、道功之修炼非常重视活子时，何谓也？三、《道德经》在松柔方面的形容，有哪些？

谈清云12月11日 1,136 评论

修道者于极静中常处在阴阳未分之浑沌状态，无为无欲中可以观注道体之玄秘奥妙，又于极静中常处在阴阳已分天地交感状态，则在有欲中观注展现道用化生过程的迹象。

谈清云11月03日 742 评论

谈清云 1.道者（谈清云）认为白鹤拳吐纳法是拳术配合呼吸最完整的拳种，其他太极，八卦，形意，九宫等拳术虽配合拳式呼吸，但未见深入。黄训国道兄以陈正雷老师的影片为指标，认为与道者论述有异，可能道者不甚了...

谈清云10月30日 910 评论

终极吐纳则以胎息为目标，经由细，慢，终至静止。

谈清云10月30日 818 评论

道教为追求长生不老与成仙得道，继承和吸取中国传统医学的成果，在内养外修的过程中所累积的医药学知识和技术，道医学包括服食，外丹，内丹，导引以及带有巫医色彩之仙丹灵药和符咒等与中国传统...

谈清云11月04日 717 评论

松就是肉体与精神都要放松

谈清云10月30日 839 评论

易筋就是改变、调整已经或将要硬化、紧绷或变质的经筋恢复松柔、有弹性、有活力的状态，免除因紧、硬、变而产生酸痛、麻痹等病变，让血气通畅。洗髓则是将全身骨、精、髓洗链一遍，再造中、老...

谈清云10月30日 3,254 1

洗髓功的修炼是三阶九法十二支法，三阶是一种修炼境界，是指炼精化气、炼气化神、炼神还虚修炼三阶段。

谈清云12月27日 1,556 评论

谈清云：练气功要选择卧式？坐式？站式？姿势的选择，应根据需要以医病为目标，病情较重，体质较弱胃肠功能低下者，消化不良等患者，应多采卧式。卧式一则省力，且易于全身放松，故对体弱病重...

谈清云11月04日 1,391 评论