谈清云 | 洗髓功34代宗师-乔长虹洗髓功嫡传掌门人

谈清云武道院讲座：气功姿势在练功中的意义如何？

谈清云：练气功要选择卧式？坐式？站式？姿势的选择，应根据需要以医病为目标，病情较重，体质较弱胃肠功能低下者，消化不良等患者，应多采卧式。卧式一则省力，且易于全身放松，故对体弱病重...

谈清云11月04日 1,391 评论

源流：恩师乔长虹大师谓本轩辕武道系出唐朝道家，32传至东北医巫闾山三清观主，乔师为33代宗师，东渡台湾与轩辕结合成立轩辕武道院，并传下三阶九法，十二支法之洗髓功法及拳剑等。65年1...

谈清云11月04日 1,190 评论

谈清云：练功如能把吐纳及筑基练好，则不易发生以上毛病，筑基在下丹田。

谈清云11月04日 798 评论

命宫以动功为主，如拳术，易筋洗髓，吐纳导引等锻炼使身强体健；性宫则以静功为主，练入定静，起心动念处，就有无比玄妙。若只修性不修命，则精神灵魂没有可靠的依托；又若修命不修性，犹如鉴容...

谈清云11月04日 806 评论

2022年起~ ！！！谈清云师父常住广州！！！当今『道家易筋洗髓经』最正宗最完整的传承人致力于养生功法的推广辅导正宗、安全、有效欢迎私讯~展开您的健康人生！！！微信 tan...

谈清云12月05日 913 评论

谈清云掌门宗师一、早晨练【易筋吐纳闭息功三七式】（十二经筋完全伸展法）约三小时。二、下午打坐以灵动法摄收宇宙能量，增强生命力，坐后打鹤拳三战气功。三、晚上则修炼洗髓功第二阶坠字诀。经曰：三心...

谈清云10月30日 1,146 评论

谈清云掌门宗师 1.气功是什么? 要知道气功是什么，首先透视气功三大要素。第一，意念，观想是君王。第二，吐纳，导引是将相。第三，姿势，动作是骨干。透过气功三大要素的分析，将气功下一个定义如下。 ...

谈清云11月03日 751 评论

吐纳才是基础，才是地基。才是气功的核心.筑基一定要吐纳练成，才算完成。因为吐纳就是生命，人之一生都靠呼吸在维系，呼吸停止，生命就结束。吐纳对于身体的作用，又可以发动机之引擎与汽车之...

谈清云11月03日 758 评论

练精化气，白鹤祖师仅言其然，未言其所以然，盖在抓趾，挺膝，提肛，顶舌，结印的要领下启动道家河车载运坎水逆流上昆仑，使命水与性火相交，达水火既济之效，化甘露，过鹊桥，下十二重楼，汇成...

谈清云11月03日 1,497 评论

谈清云 1.道者（谈清云）认为白鹤拳吐纳法是拳术配合呼吸最完整的拳种，其他太极，八卦，形意，九宫等拳术虽配合拳式呼吸，但未见深入。黄训国道兄以陈正雷老师的影片为指标，认为与道者论述有异，可能道者不甚了...

谈清云10月30日 910 评论