《经脉歌诀》 黄帝道

《经脉歌诀》

《黄帝内经》   1.任脉位于正前胸,心脏脾胃行不通;上连乳腺下子宫,万一不通变老翁。 2.督脉立于脊椎中,监督气血来运行;五脏六腑督脉宫,对应区域弯曲痛。 3.胆经裤线重叠行,分泌紊乱变神...
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谈清云师父来上海指导洗髓功修炼教学! 洗髓功

谈清云师父来上海指导洗髓功修炼教学!

师兄好: 为了传承和保护中华道家传统养生文化。让正宗养生文化真正帮助到更多的人,把遗落在宝岛台湾的传统武术和养生文化回传大陆,谈清云先生来沪指导养生保健工作和武术教学。 目前,国内所传的道家易筋洗髓经...
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谈清云:我的每天修炼 随笔

谈清云:我的每天修炼

谈清云掌门宗师 一、早晨练【易筋吐纳闭息功三七式】(十二经筋完全伸展法)约三小时。 二、下午打坐以灵动法摄收宇宙能量,增强生命力,坐后打鹤拳三战气功。 三、晚上则修炼洗髓功第二阶坠字诀。 经曰: 三心...
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