二十五、怎样具体掌握意守下丹田? 二十六、如何掌握意守火候?
谈清云黄帝道100问(45-46):养生气功疗法有哪些姿势?四十六、姿势在练功中的意义如何?
功中姿势与疾病关系密切,胃下垂或胃肠功能迟缓的患者,采取仰卧或臀高式,对于提高胃肠蠕动功能和紧张力都有很大的帮助。心肺疾病患采取半卧位,有利于呼吸通畅和减轻心慌气短等症状。高血压病...
谈清云:我的人生才开始
清云道者的生命力非凡人可以相比,凡人到70岁都退休了,安享晚年及这一生的人间福报,道者的人生70岁才开始,有丰富的阅历,具足道学,道功,道法以及山,医,命,卜,相等五术次道学及内家...
谈清云养生讲座:河车真动
河车虽已初动,但气至而神未全,非真动也,不可理他,我只微微凝照,守于中宫,自有无尽生机。
谈清云黄帝道讲座(4)大道至简
今天我谈清云76岁,能够了解很多的世间事,修练很多的功法,能够回答人世间的各种问题,就是用这句话「大道至简」来回应
谈清云黄帝道讲座(3)如何学习独处而能怡然自得?
《道德经》第16章:「致虚,守静,观复,归根,复命。」那就是,你在非常虚静的状态之下,到了极致,你就会看到宇宙天地的本源、万物的本源,万物都是共存共荣的,然后「归根复命」,就好像树...
谈清云黄帝道100问(10-12):关于道功、静坐、及与《黄帝内经》关系!
十、静坐、气功养生之修炼是否需学习经脉及阴阳五行之生克等? 十一、静坐中坐忘之状态是什么都忘了吗? 十二、《道德经》第一章:“道可道非常道;名可名,非常名;无名天地之始,有名万物之...
谈清云黄帝道100问(33-34):影响入静的因素及入静方法?
三十三、影响练功入静的常见因素有哪些? 三十四、入静有那些常用方法?
谈清云大陆洗髓功弟子:谭立尘
上海巴柔馆长─谭立尘,自幼醉心武术,开馆十年后退休以武入道,四十岁拜入谈清云大师门下,准备以十年时间专修道学及黄帝道丹功心法五级十段及五术。
谈清云黄帝道100问(31-32):姿势、呼吸和入静有什么关系?入静与昏沉有什么区别?
姿势、呼吸和意念,三者之间存在着相互依存、相互为用的关系。因此,气功姿势呼吸的调练都有助於入静状态的发展。