行家一出手就知有没有

摘要

总结：推手还是要有老师，前辈指导基本动作，熟练后再自由推手，经验愈多愈好，最后就成了，我一生专业教气功，洗髓功，很少教推手，但到国外教功，却都是以推手友谊赛开场。

【一】【行家一出手就知有没有】：

34岁，在台中公园早上常与人自由推手，并拥有一群老年粉丝团拥护。公园内任何角落有人进来打听，哪里可以推手，就会有人带来跟我见面，当然我都欢迎，有一天来了一位28岁斯文的年青人比我稍高，也是中等身材。两人一搭手，即告诉他：

「你有练过，但不深入，行家一出手便知有没有。」

他马上请教，北，中，南寻找公园，逢人就请教，如何才能知道对手有没有，却都得不道答案。

告诉他只要下场一百次以上，渐渐就懂了。20多年后，他办了网路推手擂台，还认识我，很兴奋。

【二】栽跟，拔根：

记得太极总会一位老师傅说推手讲那么多，其实就是两个要领。栽跟与拔根而已。栽跟就是建立基桩工程，也就是落地生根；拔根就是把对手推动，推走。

至于如何栽跟，完全靠站桩，分固定桩与动桩【如八卦掌走转就是动桩】；拔根则靠整劲，犁劲，始能拔桩。

【三】不动手：

不动手的秘诀就是不用手去攻，去防，而仅以腰晇及躯干转动化解对手的攻势，而本身绝对不用手去推，去攻打对手。兹举实例说明：

28岁左右常到台北新公园推手，老是被称蛮力者来了，因为师父出国了，自己在教拳，也不想输，所以就靠本身气力【本身曾是柔道选手，三铁选手】蛮干，我的好朋友更说，也不是什么好功夫，而只靠蛮力硬压死人，实在令人很不爽。听到诸多评论，内心难过，为何输我者都不愿承认，都会不服呢？于是决心不使用手去攻防，并于每周两次在轩辕教总部道馆的气功，九宫拳教学后，让二十多位学生猛力推我胸部，当我退到第五步时，学生通常脸色变白则换人。差不多半年左右就完成不动手的修练。从此推手就进入新的境界。道德经69章，吾不敢为主而为客，就是不采攻势，而等待对手攻来再反应。不敢进寸而退尺，是待对手攻来，再退步引对手进来落空，任我打发。

【四】听劲，懂劲，发劲：

当不断修练不动手的腰晇转化后，却成就了另一项秘技：听劲。

听劲久了，就懂劲。再修练发劲，发劲要像犁田一样深入地里再往前推出，且要完成整劲的锻炼，才能练成。

总结：推手还是要有老师，前辈指导基本动作，熟练后再自由推手，经验愈多愈好，最后就成了，我一生专业教气功，洗髓功，很少教推手，但到国外教功，却都是以推手友谊赛开场。

当然友谊赛都是在友好，平和之气氛下进行。