洗髓功 谈清云:站桩与静坐道功(二)站桩十大要领 谈师在分享洗髓功三阶九法十二支法全貌时,第一阶:筑基-产生精气首先谈到站桩,站桩-强化身体结构及整体劲之应用,使能吊重。今天玄清把谈师《中国洗髓功夫之真谛续篇-以身证道》站桩内容摘... 谈清云12月04日 852 1 阅读全文
黄帝道 谈清云:站桩与静坐道功(一) 谈师在分享洗髓功三阶九法十二支法全貌时,第一阶:筑基-产生精气首先谈到站桩,站桩-强化身体结构及整体劲之应用,使能吊重。今天玄清把谈师《中国洗髓功夫之真谛续篇-以身证道》站桩内容摘... 谈清云12月02日 657 评论 阅读全文