黄帝道 谈清云黄帝道100问(31-32):姿势、呼吸和入静有什么关系?入静与昏沉有什么区别? 姿势、呼吸和意念,三者之间存在着相互依存、相互为用的关系。因此,气功姿势呼吸的调练都有助於入静状态的发展。 谈清云02月06日 779 评论 阅读全文
黄帝道 谈清云黄帝道100问(29-30):入静的生理基础是什么?及入静后常出现哪些感觉?如何处之? 入静后的感觉是多种多样的,古人总结为十六触景象,即一动、二痒、三凉、四暖、五轻、六重、七涩、八滑;复有八触为一掉、二猗、三冷、四热、五浮、六沉、七坚、八软等。上述诸景象的出现,乃属... 谈清云02月04日 640 评论 阅读全文
黄帝道 谈清云黄帝道100问(27-28):什么叫入静及入静的生理作用是什么? 谈清云宗师洗髓功著作《中国洗髓功夫之真谛续篇-以身证道》中修炼静坐、气功、道功之百问。 二十七、什么叫入静? 二十八、入静的生理作用是什么? 谈清云02月03日 636 评论 阅读全文
黄帝道 谈清云武道讲座:静坐灵动-潜能开发【下】 静坐灵动可以开发生命无穷宝藏及无尽潜能,但除神通者外,每一类科之应用均须有其基础架构之学理,始能发挥至极致。否则,如习灵拳者,若无拳术基础则易失去重心,毫无美感及力道可言;另许多为... 谈清云11月04日 588 评论 阅读全文
黄帝道 谈清云武道讲座:静坐灵动-潜能开发【中】 灵动法有坐姿与立姿之别,而外丹功则为立姿,直到内丹功之进修才采用坐姿,故立姿灵动法与外丹功之练法一致,可以有为法引动,也可静待先天气到自然发动。 谈清云11月04日 598 评论 阅读全文
黄帝道 谈清云武道讲座:静坐灵动─潜能开发【上】 灵动的本质是潜能开发,而它的形成,乃由于静极而动,此可由张三丰祖师之玄机指要中印证前人之心得。故静极就会动。 谈清云11月04日 718 评论 阅读全文