谈清云养生讲座:气功三大要素 黄帝道

谈清云养生讲座:气功三大要素

吐纳才是基础,才是地基。才是气功的核心.筑基一定要吐纳练成,才算完成。因为吐纳就是生命,人之一生都靠呼吸在维系,呼吸停止,生命就结束。吐纳对于身体的作用,又可以发动机之引擎与汽车之...
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