洗髓功摄字诀特点：“脊柱神经环绕内在运动”的要求在“意”行气，引导气血内在运动，使循气脉通路，达於顶，萃於面，盎於背，布乎四肢，遍行全身，而至四梢，收敛入骨。四梢即舌、牙、甲、发。...
03月20日 119 评论
洗髓功
谈清云掌门分享洗髓功摄字诀及体验
03月20日 119 评论
洗髓功
03月20日 119 评论
洗髓功
谈清云掌门分享洗髓功及道功修炼基础功夫
谈清云分享洗髓功及道功基础功夫，其功效：全身放松，意降涌泉，有醒脑作用，降血压作用，因为意念在那里，血气就往那里。腰为身体上下之主宰，拍打腰肾，有强肾健腰之作用，并能强化双腿，双脚...
03月15日 112 评论
洗髓功
谈清云分享台湾以阴吊功（洗髓功）为气功入门之功法大约传自两大主流
乔长虹大师传自东北，初名洗髓经，后改名洗髓神功，简称洗髓功，故凡称洗髓之名者均为其门下或再传弟子。
03月11日 205 评论
洗髓功
谈清云掌门：论修炼洗髓功与培养及提高免疫能量
兹（谈清云）就道统洗髓功当代掌门宗师的立场，谈修炼洗髓功如何能够提高免疫能量？ 洗髓功的终极目标是修成内丹并即身成道，整个三阶之次第涵盖身心灵三个区块。而若以免疫能量而言，则二分为...
02月26日 347 评论
洗髓功
洗髓功提字诀-道者（谈清云）以身证道之体验
洗髓功基础功坠字诀及配套功法如拍打法、站桩、八段锦、吐纳法等是，在整个洗髓功三阶九法十二之法全套的修炼中会说清楚。以身证道，特别强调易筋、吐纳闭息功，（在本书）第五篇第二章（详细示...
01月17日 254 评论
洗髓功
再版乔长虹大师《中国洗髓功夫之真谛》同意书
先夫乔长虹公轩辕武道继承人第三十四代掌门人谈清云弟子拟再版大作《中国洗髓功夫之真谛》一书，特立同意书，以证道统。
01月16日 226 评论
洗髓功
乔长虹宗师：（洗髓功）提字诀洗髓功法
提字诀洗髓工法 洗髓功夫中的奇经八脉住气法，在求降、特、提、散、融、固之主要和次要字诀的综合生化运用而达成“刚”字诀的总汇功能。所以在本书一版和再版中，把“提”字诀之功法的原理原则...
01月13日 246 1
洗髓功
乔长虹大师洗髓功闭字诀功法及谈清云以身证道
闭字诀-道者（谈清云宗师）以身证道之体验 一、早上起床后先盥洗完毕，先暖身后再行功较好。 二、教学经验：高血压、心脏病患者不宜闭气、行此功法，否则马上发作（晕死）。 三、本功法行功...
01月07日 159 评论
洗髓功
谈清云洗髓功随笔：洗髓功之真谛
洗髓功的修炼是三阶九法十二支法，三阶是一种修炼境界，是指炼精化气、炼气化神、炼神还虚修炼三阶段。
12月27日 329 评论
洗髓功
坠字诀之洗髓功法-谈清云宗师以身证道之体验
这是一篇颠覆您对洗髓功认知的文章！
12月17日 448 2
