谈清云掌门分享洗髓功摄字诀及体验 洗髓功

谈清云掌门分享洗髓功摄字诀及体验

洗髓功摄字诀特点:“脊柱神经环绕内在运动”的要求在“意”行气,引导气血内在运动,使循气脉通路,达於顶,萃於面,盎於背,布乎四肢,遍行全身,而至四梢,收敛入骨。四梢即舌、牙、甲、发。...
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