谈清云:站桩与静坐道功(一) 黄帝道

谈清云:站桩与静坐道功(一)

谈师在分享洗髓功三阶九法十二支法全貌时,第一阶:筑基-产生精气首先谈到站桩,站桩-强化身体结构及整体劲之应用,使能吊重。今天玄清把谈师《中国洗髓功夫之真谛续篇-以身证道》站桩内容摘...
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