谈清云

谈清云掌门宗师 一、早晨练【易筋吐纳闭息功三七式】（十二经筋完全伸展法）约三小时。 二、下午打坐以灵动法摄收宇宙能量，增强生命力，坐后打鹤拳三战气功。 三、晚上则修炼洗髓功第二阶坠字诀。 经曰： 三心...

恩师乔长虹大师是中华国术代表队总教练告诉我，59年带队前彺新加坡比赛，得到东南亚国术比赛总冠军，队长是洪朝雄兄，队员有黄根屘兄及陈仪常师弟等七人，回程参观香港邵氏电影公司，被邀请每...

总结：推手还是要有老师，前辈指导基本动作，熟练后再自由推手，经验愈多愈好，最后就成了，我一生专业教气功，洗髓功，很少教推手，但到国外教功，却都是以推手友谊赛开场。

这口头禅：练拳不练功到老一场空，大家都在讲，但到底要练什么功，才能到老不空，却从未有明确的概念。谈清云道者依练功超过一甲子的经验提供后学参考，这能到老不空的功就是基础功：