谈清云养生讲座：气功概论 黄帝道

谈清云养生讲座：气功概论

谈清云掌门宗师 1.气功是什么? 要知道气功是什么，首先透视气功三大要素。第一，意念，观想是君王。 第二，吐纳，导引是将相。 第三，姿势，动作是骨干。 透过气功三大要素的分析，将气功下一个定义如下。 ...
谈清云谈清云11月03日 756 评论
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谈清云养生讲座：白鹤拳吐纳法 黄帝道

谈清云养生讲座：白鹤拳吐纳法

练精化气，白鹤祖师仅言其然，未言其所以然，盖在抓趾，挺膝，提肛，顶舌，结印的要领下启动道家河车载运坎水逆流上昆仑，使命水与性火相交，达水火既济之效，化甘露，过鹊桥，下十二重楼，汇成...
谈清云谈清云11月03日 1,510 评论
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